驴肉馅饺子放什么配菜_驴肉饺子馅配什么菜_全球速看

1、驴肉饺子馅配胡萝卜、洋葱最好。

2、材料驴肉200克猪肉100克胡萝卜一根，洋葱半个、土鸡蛋一个盐一茶勺、料酒两茶勺、姜粉一小勺、鸡精一小勺、生抽一大勺、耗油一大勺十三香粉一小勺 清水半碗做法1胡萝卜切丝然后再切成成小丁2圆葱也切成丁。

(资料图)

3、3把驴肉馅和猪肉馅混合均匀。

4、4打一个鸡蛋，加入十三香粉，姜粉，料酒，盐，鸡精大力搅拌均匀。

5、5放入生抽耗油6放入半碗水大力顺一个方向搅拌7放一勺香油，适量的豆油，搅拌混合。

6、8倒入胡萝卜丁搅拌均匀。

7、最后要包 时候放入圆葱丁驴肉的营养极高，脂肪13、5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁 8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。

8、另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。

9、驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。

10、每百克含蛋白质18.6克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13、6毫克，还含有多种维生素及微量元素。

11、 补充能量 2 驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高，其含量在20～25％之间，其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要，故消化吸收率高。

12、 安神去烦 3 驴肉中除了蛋白质，脂肪，矿物质，维生素之外，驴肉还含有碳水化合物和多种氨基酸，这些成分均具有益精壮阳，补气养血，安神去烦的作用。

13、尤其适合身体虚弱，气血不足，久病初愈的人群，适用于治疗虚弱贫血，产后血亏，食欲不振等症。

14、明目 2 胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有重要意义。

15、 通便防癌 3 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中可增加粪便体积，加强肠道的蠕动，从而起到通便防癌的作用。

16、 降血压 4 胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。

17、胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。

18、想要做驴肉馅儿的饺子，我觉得最好还是搭配的萝卜，可以再把驴肉馅儿放一些。

19、大葱。

20、然后再放一些熟油搅拌，然后把萝卜。

21、已经放一些蚝油。

22、这样再一次的顺序真简单。

23、然后用擀好的面皮儿把他们都好。

24、这种搭配既有营养，而且口感也好。

25、一般的这个菜可以配备一些凉菜，可以跟白菜一起也可以跟萝卜一起，芹菜一起都可以。

26、只要是这种菜类的都是可以的，因为它味道并没有那么浓厚。

27、所以搭配上这些是不错的我觉得你就这个小凉菜凉拌个胡萝卜啥的花生米挺好吃的。

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